과학적 공식으로 정확한 하루 칼로리 계산 + 맞춤 식단 추천
본 계산기는 Harris-Benedict 공식을 사용합니다.
식단은 일반적인 추천이며, 개인의 건강 상태를 고려하여 조정이 필요합니다.